Opis izdelka

ŽIVLJENJE  IN KAKO GA PREŽIVETI je knjiga o duševnem zdravju posameznikov in skupin od družine do države, ki je telesno in duševno.

Avtorja se osredotočata na dejavnike zdravja pri čemer upoštevata najnovejša strokovne izsledke in opažanja s področja družboslovja in ekonomije. S primerjanjem različnih družin družb razkrivata zdrave in nezdrave dejavnike, ki imajo vpliv na vsakogar, pa če jih prepoznamo ali ne.

Izjemno tehtno je poglavje, ki govori, kako zboljšali  svoje duševno zdravje. Kako nam pri tem lahko pomagajo strokovnjaki in kaj lahko storimo sami? Razkriva nam, kako se spopasti z  napačnimi predstavami o sebi in življenju, ki se jih je znebiti težje, kot se zdi, saj so največja ovira na poti k boljšemu duševnemu zdravju.

Knjiga je pravzaprav duševni “zemljevid”. Vodi nas, da prepoznamo gradnike duševnega zdravja in nas napoti spremembam naproti.

Kliknite in prelistajte.